Mümkün olduğu kadar genç görünmek ve hissetmek istemeniz çok normal. Sadece birkaç ufak püf noktasını izleyerek genç görünümünüzü koruyabilecek ve enerjinizden hiçbir şey kaybetmeyeceksiniz. Enerji seviyenizi yukarılarda tutmak için ise enerji harcamanız gerekli. Gün boyunca bir sandalyede oturarak enerjiye kavuşamazsınız. En iyi çözüm günlük fiziksel aktivitelerinizi planlamaktır. Yakın bir parkta bir yürüyüşe çıkabilir ya da […]
https://modaduskunu.com/guzellik/yaslanma-karsiti-oneriler/
Yorumlar
Yorum Gönder