Kestanenin Faydaları



Kestanenin diğer yemişlerden daha az kaloriye sahip olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, “Kestanenin 100 gramında 170 kalori bulunuyor. Yani 3 orta boy kestane 1 dilim ekmek ile eşdeğerdir” dedi. Kestanenin ara öğünlerde tercih edilebileceğini vurgulayan Özdemir, “Kestane B ve...

https://modaduskunu.com/yemek-diyet/diyet/kestanenin-faydalari/

Yorumlar

Popüler Yayınlar

Kışın Mutlaka Tüketmeniz Gereken Bitki Çayları